بعد التحية
عزيزي الزاائر اهلا وسهلا بك اذا كنت عضوا تفضل بالدخول واستمتع معنا , واذا كنت زائرا ارجو التسجيل في منتديات البيـــــــاتي ونتمنى ان تكون ¨°o.O ( ..^عضوا مميزا^.. ) O.o°¨
في اسرة منتدانا وان شا الله بتنورنا بإشراقتك الحلوة بيننا دائما
وشكرا جزيلا لكم


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ممارشة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: ممارسة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل   الأحد أبريل 11, 2010 8:15 pm





اكتشف علماء أن ممارسة الحامل بانتظام التمارين البدنية التنفسية المعتدلة الكثافة أثناء الحمل أدت لانخفاض محدود بوزن الطفل عند الولادة، دون أن تخفض مقاومة الأمهات للأنسولين، وما ينتج عن انخفاضها من تقييد حاد لتغذية الجنين، بحسب خدمة يوريكأليرت.

والمعلوم أن هناك أدلة كثيرة تثبت تأثير بيئة رحم الأم على مسار نمو الطفل لاحقا بعد الولادة. وترتبط زيادة حجم الطفل عند الولادة بزيادة مخاطر إصابته بالبدانة في مرحلة الطفولة.

وهذه أول دراسة تظهر تأثيرا دالا لممارسة الحامل لتمرينات -مثل ركوب الدراجات الثابتة ولا تتضمن رفع أثقال- على وزن طفلها عند الولادة. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة أوكلاند بنيوزيلندا، وقُبلت للنشر بدورية "مجلة علم الغدد الصماء الإكلينيكي والأيض" بعدد مايو/أيار القادم.

ويقول الدكتور بول هوفمن، أحد مؤلفي الدراسة، إن النتائج تظهر أن التمرينات الرياضية المنتظمة تبدل بيئة الحمل بطريقة معينة ويصبح لها تأثير على تحفيز المغذيات لنمو الجنين، مما يؤدي إلى انخفاض وزن الطفل عند الولادة.

"
محصلة هذه الدراسة تشير إلى أن التمرينات المنتظمة خلال فترة الحمل لا تسبب نفس الانخفاض في مقاومة الأنسولين الذي يحدث لدى ممارسة غير الحوامل لتلك التمرينات
"
استجابة فسيولوجية
ونظرا لارتباط زيادة حجم المولود بزيادة مخاطر إصابته بالبدانة لاحقا، فإن انخفاضا محدودا في وزنه عند الولادة قد تكون له فوائد صحية بعيدة المدى بالنسبة للمولود من حيث خفض مخاطر البدانة لاحقا.

كما أن هذه الدراسة هي الأولى أيضا في تقييم تغيرات حساسية (استجابة) جسم الأم للأنسولين كرد فعل على التمرينات التنفسية خلال الحمل.

فمقاومة الأمهات للأنسولين أساسية في زيادة المغذيات المتاحة للجنين، والتي ثبت ارتباطها بحجم الطفل لدى الولادة. وثبت أن التمرينات تقلل مقاومة الأنسولين، لكن انخفاضها بشكل كبير قد يؤثر سلبا على الحمل، لأن ذلك يقيد بشدة تغذية الجنين.

لكن محصلة هذه الدراسة تشير إلى أن التمرينات المنتظمة خلال فترة الحمل لا تسبب نفس الانخفاض في مقاومة الأنسولين الذي يحدث لدى ممارسة غير الحوامل لتلك التمرينات.

وبحسب الدكتور هوفمن، يبدو أن الاستجابة الفسيولوجية للحمل تحل محل التحسينات في حساسية الجسم للأنسولين، والموصوفة أعلاه، كرد فعل على التمرينات البدنية لدى غير الحوامل.

وربما كان هذا اكتشافا هاما للرياضيات اللاتي يرغبن بالاستمرار في التدريب المنتظم خلال حملهن، حيث يظهر أنه لن يكون للتدريب تأثير سلبي كبير على مقاومة الأنسولين أو المغذيات المتاحة للجنين.

"
لم يجد الباحثون تأثيرا للتدريب على أوزان الأمهات أو مؤشر كتلة أجسامهن خلال فترة أواخر الحمل
"
نتائج دالة
وشارك في هذه الدراسة 84 من الأمهات الحوامل لأول مرة، وقسمهن الباحثون إلى مجموعة لممارسة التمرينات وأخرى للضبط والمقارنة.

واستخدمت الأمهات بمجموعة التمرينات الدراجات الهوائية الثابتة، وطلب منهن فرديا التدرب لمدة 40 دقيقة يوميا بما لا يتجاوز 5 أيام أسبوعيا.

وكانت التعليمات لمجموعة التمرينات بالاستمرار في التدريب لمدة 36 أسبوعا من الحمل على الأقل. وتم تقييم حساسيتهن للأنسولين بعد 19 و34-36 أسبوعا من الحمل باستخدام اختبار تحمل الغلوكوز عبر الوريد. وتم قياس وزن المواليد خلال 48 ساعة من الولادة.

ولم يجد الباحثون تأثيرا للتدريب على أوزان الأمهات أو مؤشر كتلة أجسامهن خلال فترة أواخر الحمل.

وعلاوة على ذلك، لم يؤثر التدريب على مقاومة الأم للأنسولين منذ البداية وحتى أواخر الحمل، ولم يؤثر أيضا على أي مؤشرات حيوية متصلة بتنظيم الغلوكوز (السكر).

وكانت أوزان مواليد أمهات التمرينات أقل من أوزان مواليد مجموعة أمهات الضبط والمقارنة (بدون تمرينات) بمتوسط 143 غراما، مع انحراف معياري بمقدار 94 غراما، لكن لم يكن هناك اختلاف في أطوال المواليد.

كذلك، تسببت التمرينات في انخفاض مؤشر كتلة الجسم لمواليد الأمهات اللاتي مارسن التمرينات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: v   الإثنين أبريل 19, 2010 7:24 pm

وين ردودكم ..؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
المديــــــــــــــر
المديــــــــــــــر
avatar


ذكر

القوس عدد المساهمات : 2353
تاريخ التسجيل : 06/11/2009
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: ممارشة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل   الإثنين أبريل 19, 2010 7:36 pm



مشكورررررررر ع الموضوع

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.albaiaty.hotgoo.net
nolla
V.I.P
V.I.P
avatar


انثى

عدد المساهمات : 2013
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
الموقع : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

مُساهمةموضوع: رد: ممارشة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل   الثلاثاء أبريل 20, 2010 12:08 am

مشكووووور عالموضوع
معلومات رائعه ^-^

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZOONY
نـــــــــــائب المــــــدير
نـــــــــــائب المــــــدير
avatar


ذكر

الثور عدد المساهمات : 10417
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 29
الموقع : موجود

مُساهمةموضوع: رد: ممارشة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل   الأربعاء مايو 12, 2010 9:48 pm

مشكور على الموضوع

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ZOONY.INFO
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: ممارشة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل   الخميس مايو 13, 2010 11:52 am

أشكركم من أعماق قلبي ع الفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZOONY
نـــــــــــائب المــــــدير
نـــــــــــائب المــــــدير
avatar


ذكر

الثور عدد المساهمات : 10417
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 29
الموقع : موجود

مُساهمةموضوع: رد: ممارشة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل   الجمعة مايو 14, 2010 4:03 am

لي خدمات اخرى

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ZOONY.INFO
ZOONY
نـــــــــــائب المــــــدير
نـــــــــــائب المــــــدير
avatar


ذكر

الثور عدد المساهمات : 10417
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 29
الموقع : موجود

مُساهمةموضوع: رد: ممارشة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل   الجمعة مايو 14, 2010 4:04 am

يلا سلام

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ZOONY.INFO
ZOONY
نـــــــــــائب المــــــدير
نـــــــــــائب المــــــدير
avatar


ذكر

الثور عدد المساهمات : 10417
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 29
الموقع : موجود

مُساهمةموضوع: رد: ممارشة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل   الجمعة مايو 14, 2010 4:04 am

باي

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ZOONY.INFO
ZOONY
نـــــــــــائب المــــــدير
نـــــــــــائب المــــــدير
avatar


ذكر

الثور عدد المساهمات : 10417
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 29
الموقع : موجود

مُساهمةموضوع: رد: ممارشة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل   الجمعة مايو 14, 2010 4:05 am

افضل عضو

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ZOONY.INFO
ZOONY
نـــــــــــائب المــــــدير
نـــــــــــائب المــــــدير
avatar


ذكر

الثور عدد المساهمات : 10417
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 29
الموقع : موجود

مُساهمةموضوع: رد: ممارشة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل   الجمعة مايو 14, 2010 4:06 am

ثاني شيء ممارسة وليس ممارشة

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ZOONY.INFO
ZOONY
نـــــــــــائب المــــــدير
نـــــــــــائب المــــــدير
avatar


ذكر

الثور عدد المساهمات : 10417
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 29
الموقع : موجود

مُساهمةموضوع: رد: ممارشة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل   الجمعة مايو 14, 2010 4:07 am

اللهم اعز الاسلام والمسلمين

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ZOONY.INFO
ZOONY
نـــــــــــائب المــــــدير
نـــــــــــائب المــــــدير
avatar


ذكر

الثور عدد المساهمات : 10417
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 29
الموقع : موجود

مُساهمةموضوع: رد: ممارشة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل   الجمعة مايو 14, 2010 4:08 am

سلملم

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ZOONY.INFO
ZOONY
نـــــــــــائب المــــــدير
نـــــــــــائب المــــــدير
avatar


ذكر

الثور عدد المساهمات : 10417
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 29
الموقع : موجود

مُساهمةموضوع: رد: ممارشة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل   الجمعة مايو 14, 2010 4:09 am

دق علي فاكس

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ZOONY.INFO
 
ممارشة الحامل للرياضة تقلل من بدانه الطفل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتـــــــــــ العلمية ــــــــــــديات :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: