بعد التحية
عزيزي الزاائر اهلا وسهلا بك اذا كنت عضوا تفضل بالدخول واستمتع معنا , واذا كنت زائرا ارجو التسجيل في منتديات البيـــــــاتي ونتمنى ان تكون ¨°o.O ( ..^عضوا مميزا^.. ) O.o°¨
في اسرة منتدانا وان شا الله بتنورنا بإشراقتك الحلوة بيننا دائما
وشكرا جزيلا لكم


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 البندورة ( الطماطم ) .. ^-^

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nolla
V.I.P
V.I.P
avatar


انثى

عدد المساهمات : 2013
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
الموقع : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

مُساهمةموضوع: البندورة ( الطماطم ) .. ^-^   السبت سبتمبر 04, 2010 2:17 am



قد يمنحك سندويتش يحتوي على شرائح الطماطم الشعور بالامتلاء

ويساعدك بالتالي على خفض وزنك. هذا ما يقوله علماء متخصصون

في علم التغذية، ويؤكدون أن الطماطم يحتوي على مركبات تؤثر

على هرمونات الشهية ويمنح الشعور بالامتلاء والشبع والعزوف

عن تناول المأكولات التي تحتوي سعرات حرارية عالية.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الباحثين في جامعة

ردينغ أجروا مؤخراً دراسة من أجل معرفة فوائد تناول سندويتش


مصنوع من الخبز الأبيض بداخله شرائح مع الخضار أو الفاكهة. وطلب الباحثون


من مجموعة صغيرة من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن


ما بين 18 و35 سنة تناول سندويتشات من الخبز الابيض


بداخلها جبنة الكريم أو مع الجزر أو الطماطم كوجبة غداء
.

وتبين للباحثين خلافاً لتوقعاتهم أن وضع شرائح من الطماطم

في السندويتش وليس قطعا من الجزر الذي يحتوي على نسبة عالية

من الألياف هو الذي جعل هؤلاء الفتيات يشعرن بالامتلاء والشبع.

وبينت دراسات سابقة أن الطماطم مفيدة للصحة وبأن عصيرها،

وكذلك "الكاتشب" يخفض مستويات الكوليسترول خلال أسابيع
،
كما أنه من المعروف عن هذا النوع من الخضار أنه غني

بفيتامين "سي" الذي يساعد الجروح على الالتئام، والجسم

على امتصاص الحديد.

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZOONY
نـــــــــــائب المــــــدير
نـــــــــــائب المــــــدير
avatar


ذكر

الثور عدد المساهمات : 10417
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 29
الموقع : موجود

مُساهمةموضوع: رد: البندورة ( الطماطم ) .. ^-^   السبت سبتمبر 04, 2010 2:19 am

البندورة يعني طماطم ؟؟؟؟


طيب ايش معنى طماطم


هههههههه

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ZOONY.INFO
nolla
V.I.P
V.I.P
avatar


انثى

عدد المساهمات : 2013
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
الموقع : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

مُساهمةموضوع: رد: البندورة ( الطماطم ) .. ^-^   السبت سبتمبر 04, 2010 2:22 am

es2l lubna .. shes ur teacher

thanx 3al mror >> ^-^

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZOONY
نـــــــــــائب المــــــدير
نـــــــــــائب المــــــدير
avatar


ذكر

الثور عدد المساهمات : 10417
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 29
الموقع : موجود

مُساهمةموضوع: رد: البندورة ( الطماطم ) .. ^-^   السبت سبتمبر 04, 2010 2:27 am

هههههههههههههه

lakenha galt asal saheb almodoo3



mayahtag

مــنــتـــديــــــات البيــــــــــاتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ZOONY.INFO
 
البندورة ( الطماطم ) .. ^-^
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتـــــــــــ العلمية ــــــــــــديات :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: